6 Lektionen mit über 40 Minuten Videomaterial, alltagstaugliche Ernährungstipps, fundiertes Wissen rund um Reflux und Verdauung, praktische Anregungen zur Selbsthilfe sowie passende Rezepte zum Nachmachen.

Aufstoßen, Sodbrennen oder Oberbauchbeschwerden sind keine Seltenheit. Kennen Sie das auch?

Solche Beschwerden können unterschiedliche Ursachen haben. Eine Refluxerkrankung kann eine davon sein und mit Veränderungen im Bereich der Speiseröhre einhergehen.

In sechs Online-Lektionen erfahren Sie, was bei einer Refluxerkrankung im Körper passiert und welche Möglichkeiten Ernährung und Lebensstil bieten können, um Beschwerden günstig zu beeinflussen. Wir vermitteln Ihnen theoretische Hintergründe auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und geben Ihnen praktische Tipps für den Alltag an die Hand.

Außerdem erfahren Sie, warum eine angemessene Behandlung und ärztliche Abklärung wichtig sind und wann Beschwerden weiter medizinisch abgeklärt werden sollten.

Was Sie in den Lektionen des Kurses „Essen – und der Magen brennt“ erwartet, sehen Sie unterhalb des kurzen Videos.

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