6 Lektionen mit über 60 Minuten Videomaterial, individuelle Ernährungstipps, unzählige Fakten für Ihre Gesundheit, spezielle Rezepte zum Nachmachen.

Sie möchten vegetarisch leben und sich den heutigen Ernährungsempfehlungen anpassen? Wir beraten und begleiten Sie, damit Sie dabei nicht zu einem Puddingvegetarier werden, der einfach nur alles Tierische weglässt und infolgedessen Mangelerscheinungen von Nährstoffen entwickelt. Machen Sie es richtig. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass nahezu 70% unserer Erkrankungen in den westlichen Industrieländern lebens- und ernährungsstil-bedingt sind. Wir können also selbst etwas für unsere Gesundheit tun. Wir zeigen Ihnen in drei Lektionen, was Sie in Theorie und Praxis beachten sollten.

Was Sie in den Lektionen des Kurses „Vegetarisch – bewusst“ erwartet, sehen Sie unterhalb des kurzen Videos.

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